Бассейны в Нижнем Тагиле

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Свердловская обл., Нижний Тагил г., ул. Металлургов, 1а
  • ☎ Телефон
    • +7 (3435) 49-18-88
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Свердловская обл., Нижний Тагил, ул. Тагилстроевская, 2
  • ☎ Телефон
    • +7 (3435) 32-32-86
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-20:00
  • ✉ Адрес
    Свердловская обл., Нижний Тагил, ул. Садовая, 16а
  • ☎ Телефон
    • +7 (3435) 46-03-06
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, круглосуточно
  • ✉ Адрес
    Свердловская обл., Нижний Тагил г., ул. Октябрьской Революции, 41
  • ☎ Телефон
    • +7 (3435) 25-23-29
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 06:00-21:00
-
  • ✉ Адрес
    Свердловская обл., Нижний Тагил г., ул. Юности, 47
  • ☎ Телефон
    • +7 (3435) 33-78-70
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 08:00-20:30; вс 08:00-15:00
-
  • ✉ Адрес
    Свердловская обл., Нижний Тагил г., ул. Пихтовая, 50а
  • ☎ Телефон
    • +7 (922) 222-11-16
    • +7 (3435) 36-00-00
-
Бассейны Нижнего Тагила

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Нижнем Тагиле ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Нижнего Тагила рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Нижнего Тагила девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Нижнем Тагиле обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.